L’hiver est là, et il est temps d’adapter votre routine beauté pour

prendre soin de votre peau et de votre corps pendant cette saison plus rigoureuse.

Pourquoi est-il important de modifier et d’adapter votre routine à l’heure d’hiver ?

Nous vous partageons dans cet article quelques conseils afin que beauté d’hiver

rime avec plaisir, douceur et bonheur !

La peau & ses tracas en hiver :

L’air froid et sec génère tout d’abord une évaporation excessive de l’eau présente dans les

différentes couches cutanées, entraînant une sécheresse et une déshydratation de surface.

Par réaction d’adaptation et de protection, votre épiderme s’épaissit. Cela se traduit

visuellement par la présence de ridules plus profondes, ou encore d’une peau plus rugueuse et terne.

De plus à cause des températures qui frôlent le négatif vos petits capillaires sanguins qui en

temps normal viennent diffuser les nutriments à chacune de vos cellules, se contractent pour

minimiser la perte de chaleur. Ce manque de nutriments conduit ainsi à une fatigue cellulaire, et par conséquent à une altération de la production naturelle de vos propres corps gras. Cela se manifeste par des rougeurs, des irritations, des démangeaisons ou des picotements.

L’alternance répétée chaud-froid entre l’intérieur et l’extérieur contribue aussi à affaiblir votre

film hydrolipidique. Lorsque votre peau perd une partie de ce « bouclier naturel », elle reçoit

les agressions de plein fouet et devient donc plus sensible !

Enfin des températures plus extrêmes ou des conditions de travail en extérieur peuvent même aller jusqu’à endommager plus profondément votre barrière cutanée, entraînant des gerçures et des crevasses. Les zones les plus exposées, comme les mains, les lèvres sont à protéger avec soin à chaque fois que vous mettez le nez dehors.

 

     

Réconfortez votre visage :

En institut :

Tous les soins du visage réalisés avec la ligne traitante Dr Janka ayant pour objectif d’apporter de la douceur, de l’hydratation, de la nutrition ou de l’éclat seront les meilleurs alliés de votre peau !

Notre sélection : Soin Thermochauffant ( nourrissant & raffermissant) 

À la maison :

Adaptez votre routine avec des soins plus riches en actifs (Vitamin; Gelée Royale; Repair Intensive) et en texture et misez sur le layering ( votre crème de jour + la Soft Crème) pour recréer un effet doudoune ! Vous l’aurez compris, l’idée ici est d’apporter un bouclier supplémentaire à votre peau par l’application de cosmétiques choisis avec soin, afin de lui apporter une protection supplémentaire. Au-delà d’une crème plus riche, plus épaisse, plus nutritive, vous pouvez glisser juste en dessous quelques gouttes d’un sérum adapté qui lui apportera tous les nutriments et les actifs dont elle a besoin grâce à sa texture fluide qui ira elle bien plus en profondeur. Cela laissera aussi plus de temps à votre crème de prendre soin des couches supérieures.

Côté layering, vous pouvez ajouter un écran solaire (Soft Crème) selon vos activités. En effet, si les UVB diminuent en hiver, ce n’est pas le cas des UVA, responsables des signes de l’âge et des taches brunes. N’oubliez pas que 80 à 95% des rayons du soleil traversent tout de même les nuages, même quand il fait gris.

Côté démaquillant, privilégiez des formules douces : un lait démaquillant onctueux (Protein Biostimulin),ou  une huile démaquillante généreuse (Sensiderm Hydroôl), seront parfaitement adaptés pour la saison.

Pour la nuit et les soins hebdomadaires, misez sur la générosité ! C’est la nuit que votre peau se régénère ( Milche-Hefe + Spézial), ne zappez pas l’application d’une crème de nuit (+ Repair ou Keloid) ou d’un masque de nuit (Hydranorm Mask) pour vous réveiller radieuse avec un teint éclatant.

Facilitez le processus de desquamation avec le Doux Gommage enzymatique de façon à retrouver de l’éclat en douceur et activer la régénération cellulaire.

N’oubliez pas d’appliquer un masque adapté au besoin de votre peau, 2 jours après le gommage, pour avoir un traitement de peau efficace.

Enfin, votre contour des yeux ainsi que vos lèvres, sont aussi à protéger, puisque ce sont des zones plus fines et plus pauvres en glandes sébacées, donc exposées à la sécheresse. L’idéal est d’en prendre soin avec l’application d’un produit adapté matin et soir (Sensi-Contour).

                 

                                                                                                                                                                                 

Chouchoutez votre corps :

Tous les soins corps réconfortants et nourrissants feront le bonheur de votre corps !

À la maison :

Même si hydrater ou nourrir votre corps n’est pas toujours dans vos priorités, essayez au

minimum 1 fois par jour de vous offrir une session hydratation-nutrition complète des pieds à la tête. Pour en faire un rituel plaisir choisissez un produit (Collagen Lotion) que vous appréciez par son odeur, sa texture et enveloppez-vous dans un cocon soyeux ! 

Prenez soin de vos mains (crème pour les mains Ahava, ou la soft crème) ! Cette zone souvent délaissée et oubliée nécessite toute votre attention. Prenez le temps de vous masser et gardez à portée de main, sans mauvais jeu de mots, votre tube de crème (ex : sur votre table de nuit, dans votre sac à main, sur votre bureau…) C’est en effet plus facile d’y penser dès lors que votre produit est de sortie et accessible !

Astuce anti-dessèchement: Enfilez des gants soyeux & chauds avant de sortir de chez vous !

Evitez les longs bains chauds ! En effet, même si vous en rêvez,

une eau trop chaude contribue à enlever un peu de la couche protectrice et lubrifiante qui se

trouve à la surface de votre peau et lui permet de rester nourrie et hydratée. Ainsi, au

quotidien, il vaut mieux opter pour une eau tiède et des douches rapides et garder l’option

“bain” de manière ponctuelle et occasionnelle. Vous pouvez d’ailleurs ajouter quelques

gouttes d’huile nutritive (Sensiderm Hydroôl) à l’intérieur de celui-ci. Enfin, en petit geste tout simple, mais qui au quotidien préserve votre peau : prenez l’habitude de vous sécher en tapotant votre peau et non de la frotter énergiquement.

Essayez aussi d’éviter les vêtements trop près du corps. En effet, les collants, ou pantalons au contact de la peau vont, avec les mouvements du quotidien, exercer des frottements répétés, favorisant ainsi l’apparition de cellules mortes.

Boostez l’extérieur par l’intérieur :

Pour protéger votre peau contre les températures froides, le vent ou l’humidité, commencez

par la nourrir de l’intérieur !

Faites le plein d’oméga 3 qui apportent une protection contre le froid, favorisent l’hydratation

de l’épiderme, limitent les réactions cutanées et améliorent la souplesse de la peau.

Pour l’hydratation, on peut penser (à tort) qu’il est moins nécessaire de boire en hiver.De par l’évaporation de l’eau et la déshydratation à laquelle elle doit faire face, sans parler de certains espaces parfois surchauffés, il est autant nécessaire de boire et de s’hydrater en hiver comme en été. En effet, une grande partie de l’eau présente dans vos tissus provient de l’eau que vous consommez.

Pour pallier au froid hivernal, vous variez les plaisirs pour atteindre votre litre et demi

quotidien : eau, mais aussi tisanes, infusions, bouillons dégraissés, potages…vous avez

l’embarras du choix pour vous hydrater toute la journée.

En adaptant votre routine beauté à la saison d’hiver et en répondant à ses besoins

spécifiques, vous pouvez maintenir une peau lumineuse et radieuse tout au long de

cette période. N’oubliez pas qu’au même titre que vous êtes unique, votre peau

l’est également. Aussi, n’hésitez pas à nous solliciter pour prévoir un temps de

diagnostic cutané personnalisé et repartir avec nos meilleurs conseils au service de

votre beauté et votre bien-être !

Nous vous souhaitons des mois de janvier & fevrier chaleureux et réconfortant !